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　　平时生活中很多人都喜欢吃蜂蜜，因为蜂蜜营养价值高，口感好，同时也是纯天然食品，深受广大人民群众的喜爱。除了作为食用美味，还有很多爱美的女士可以用蜂蜜做面膜。

　　不过，蜂蜜还有另外一个非常实用的功效，那就是治疗咳嗽。现在春天到来了，也是各种细菌病毒等微生物复苏和肆虐的季节，各种呼吸道疾病接踵而来，让人们防不胜防，从医院的门诊也可以看出来，呼吸科门诊人流量非常多。

　　呼吸系统的疾病，一般都会有咳嗽咳痰的症状，该如何控制这些症状，相信很多人会说去医院看医生，然后按医嘱吃药。但是毕竟药物都会对人体脏器有毒害作用，尤其是肝脏和肾脏，所以如果食疗可以解决的话，那就最好不过了。

　　刚才说到蜂蜜可以祛痰，相信很多人听了会非常高兴，但是同时又不知道该如何去吃，怎样去吃，下面就给大家具体说一下蜂蜜在用于祛痰时该如何服用。

　　蜂蜜祛痰的服用方法：

　　每次取约1/3个白萝卜，用榨汁机打碎成萝卜汁，加入1汤匙~2汤匙蜂蜜，搅拌后喝下。每天一次，连喝3天后，症状就明显减轻;喝到第5天，痰多的情况就基本不见了。

　　选材的注意事项：

　　白萝卜要选择新鲜、多汁的，最好是带甜味儿的，取量时不必拘泥于前面所说的“1/3个白萝卜”，只要将白萝卜榨汁后取约为200毫升的一小杯即可。

　　中医认为蜂蜜味甘性平，入肺、脾、胃、大肠经;有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒之功效。

　　而对于润肺止咳，积安堂洋槐花蜂蜜的止咳作用最好。白萝卜榨汁后最好不过滤渣滓，加入蜂蜜后味道还不错。他说，这个方法简单有效，老人小孩都容易接受，很值得向大家推荐。如果您也有春天多痰而少咳的苦恼，不妨试试刚才说的这个办法吧，或者可以向你的家人或者周围的朋友推荐一下这个简单的方法。

（编辑：苏永霞）